LA SALUD BUCAL

salud-bucal-2La alimentación es un factor determinante en nuestra salud bucal. Algunos alimentos, especialmente los dulces, generan unos ácidos que atacan el esmalte dental debilitándolo y llegando incluso a destruirlo. Es lo que conocemos como caries dental. Evitarlo depende en gran medida de adoptar una dieta sana y con bajo contenido en azúcares cariógenos.

El desgaste de los dientes se produce con la edad y con la pérdida del esmalte de los dientes, debido a su exposición continua a ácidos distintos de los que produce la placa. La atrición y la abrasión provocada por factores mecánicos externos como un lavado de los dientes incorrecto, son otras formas de deterioro dental.

Las enfermedades de las encías, provocadas por una infección e inflamación de la encía o de los tejidos conectivos periodontales, pueden provocar la pérdida de los dientes.

Recomendaciones generales:

Iniciar pronto el cuidado de los dientes, cepillar los dientes de los niños con una pasta de dientes con flúor en cuanto aparezcan las muelas.

salud-bucalCepillarse los dientes dos veces al día con pasta de dientes fluorada.

Visitar al dentista cada 6 meses para hacer una revisión.

No comer ni beber continuamente.

La gente con alto riesgo de desgaste dental y erosión debería tomar precauciones especiales, como evitar bebidas ácidas como por ejemplo zumos de cítricos.

Los chicles sin azúcar ayudan a aumentar el flujo de saliva y limpian la boca de restos de comida.

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